Coaching perte de poids à Évron
Mincir durablement, sans pression ni régime extrême
Perdre du poids, ce n’est pas une question de volonté ou de régime miracle.
Chez Al’Coaching à Évron, nous proposons un programme de coaching personnalisé pour la perte de poids, conçu pour vous aider à retrouver énergie, confiance et légèreté, à votre rythme et sans frustration.
Premier coaching de 60.00 € offerts
Pour qui est ce coaching perte de poids ?
Ce programme est fait pour vous si…
Vous avez envie de mincir sans pression, avec un cadre structuré et bienveillant ?
Le coaching perte de poids à Évron est conçu pour vous accompagner quel que soit votre point de départ, votre vécu ou votre niveau actuel.
Ce coaching est adapté si vous :
Bien plus que mincir : retrouver énergie, équilibre et confiance
Le coaching perte de poids à Évron n’est pas une simple série d’exercices. C’est un travail global, qui agit autant sur votre corps que sur votre moral.
- \Stimuler la perte de masse grasse sans compromettre votre santé
- \Réduire la fatigue, les douleurs articulaires et la sensation de lourdeur
- \Améliorer votre condition physique générale et votre bien-être
- \Renforcer votre motivation, votre estime de vous et votre régularité
- \Installer des habitudes durables, sans privation ni pression
Ils en parlent mieux que nous
“Ce coaching m’a permis de perdre 9 kg sans jamais avoir l’impression de faire un effort insurmontable.
J’ai retrouvé de l’énergie, une vraie estime de moi, et surtout, j’ai appris à respecter mon corps.”
— Laetitia, 45 ans
Une méthode personnalisée, progressive et humaine
Chaque corps est unique. Chaque parcours l’est aussi.
C’est pourquoi notre coaching perte de poids à Évron repose sur une approche individualisée, qui respecte vos capacités, vos contraintes et votre rythme de vie.
Activité physique adaptée
→ En fonction de votre niveau, de vos préférences, et de vos éventuelles contraintes physiques
Fréquence et intensité personnalisées
→ On progresse à votre rythme, avec des séances modulables et évolutives
Conseils en nutrition
(en option avec notre partenaire Jérôme Denis, expert diplômé)
→ Pas de régime strict, mais des ajustements durables et cohérents avec votre quotidien
Soutien mental & motivation
→ Bienveillance, écoute, valorisation des progrès : on avance ensemble, sans culpabilité
Vous avez des problématiques spécifiques ? On s’adapte
Perdre du poids peut parfois être plus complexe qu’il n’y paraît.
C’est pourquoi nous prenons en compte l’ensemble de votre situation physique, hormonale ou émotionnelle, pour vous proposer un accompagnement réellement pertinent.
Nous adaptons votre programme en cas de :
Votre Coach : Alban Cloteau
Un coach diplômé, engagé et à l’écoute de votre parcours
- 🎓 Coach sportif diplômé d’État depuis 2013
- 🧠 Formé en Activité Physique et Maladies Chroniques (APMC)
- ✅ Certifié Pilates et habilité “Sport sur ordonnance”
- 🧍♂️ Spécialiste des problématiques liées au surpoids, à la motivation et à la reprise d’activité
Les + de la salle Al'Coaching à Évron
Accompagnement 100 % personnalisé
Accès 7j/7 à la salle, à Évron
Coaching santé, sportif & bien-être
Séance découverte gratuite