" L' entraînement doit être personnalisé selon chaque pratiquant(e), vous avez tous des caractéristiques physiques, une expérience et des objectifs différents.
Vous ne pouvez espérer avoir des résultats durables sans une approche personnalisée de votre pratique.

Aujourd'hui sur internet, il est très facile d'accéder à des programmes génériques, des sélections d'exercices, des conseils fitness futiles dédiés à la communication de masse. Si tout cela était suffisant, tout le monde serait en mesure d'afficher la condition physique dont il rêve, malheureusement c'est très loin d'être le cas et la majorité des pratiquant(e)s attend encore que la formule miraculeuse lui tombe dessus par magie. "